बच्चे

क्या बच्चे लंबे समय तक टीवी देख सकते हैं?

Pin
Send
Share
Send
Send


कई माता-पिता आश्चर्य करते हैं कि क्या बच्चे लंबे समय तक टीवी देख सकते हैं। औसतन, आधुनिक बच्चे दिन में लगभग 6 घंटे टीवी और डीवीडी देखते हैं। कभी-कभी वे स्कूल और किंडरगार्टन की तुलना में टेलीविजन देखने में अधिक समय व्यतीत करते हैं। यद्यपि आज टेलीविजन पर कई दिलचस्प शैक्षिक कार्यक्रम हैं, फिर भी टीवी देखना एक बच्चे के लिए हानिकारक है।

बच्चा किस उम्र में टेलीविजन देख सकता है?

किस उम्र में बच्चे टेलीविजन देखना शुरू कर सकते हैं?

  • 2 साल से कम उम्र के बच्चों को जितना हो सके टीवी देखने से बचना चाहिए। डॉक्टरों का कहना है कि इस उम्र के बच्चे टेलीविजन को कई रंगों, छवियों और ध्वनियों के पेचीदा चक्रव्यूह के रूप में देखते हैं। टॉडलर्स को यह समझ में नहीं आता है कि वे टीवी पर क्या देखते हैं, और इसे देखने में केवल समय लगता है जो कि अधिक उत्पादक विकास, सीखने और सामाजिक संपर्क पर खर्च किया जा सकता है।
  • इसके अलावा, छोटे बच्चों को वास्तविक दुनिया और टेलीविजन की दुनिया के बीच अंतर नहीं दिखता है। उनमें से कई को लगता है कि स्क्रीन पर आसपास की वास्तविकता के रूप में क्या है। अध्ययनों से पता चलता है कि इससे आपके बच्चे की दुनिया की समझ भ्रमित हो सकती है।

बच्चे कितने घंटे टीवी देख सकते हैं?

अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) की सिफारिश है कि 4 या अधिक साल के बच्चे सप्ताह में 10 घंटे से कम टीवी देखते हैं, जो प्रतिदिन लगभग 1.5 घंटे है। डॉक्टर रोजाना कम से कम 30-40 मिनट की शारीरिक गतिविधि की सलाह देते हैं।

टेलीविजन बच्चों के लिए हानिकारक क्यों है?

जैसा कि आंकड़े बताते हैं, अत्यधिक टीवी देखने से बच्चों और युवाओं को अधिक वजन और मोटापा हो सकता है। कई अध्ययनों से पता चलता है कि बच्चे की शारीरिक गतिविधि कम हो जाती है, और इसके अलावा, एक उच्च चीनी और वसा सामग्री वाले विज्ञापन एक अतिरिक्त खतरा हैं। बच्चे के बेडरूम में टीवी अधिक वजन के लिए आवश्यक शर्तें बनाता है, यहां तक ​​कि पूर्वस्कूली बच्चों में भी।

अमेरिकी बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, मधुमेह वाले 85% बच्चे अधिक वजन वाले हैं, जिससे इस गंभीर पुरानी बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। अधिक वजन वाले बच्चों में अन्य चिकित्सा समस्याएं उच्च रक्तचाप, हृदय की समस्याएं, उच्च कोलेस्ट्रॉल, अवसाद और कम आत्मसम्मान हैं।

कुछ अध्ययनों ने ध्यान घाटे की समस्याओं, मानसिक मंदता और एडीएचडी के साथ शुरुआती टेलीविजन देखने को जोड़ा है। बच्चे के जीवन के पहले वर्ष उनके विकास में महत्वपूर्ण होते हैं। बाल रोग विशेषज्ञ दो साल से कम उम्र के बच्चों के लिए बनाए गए टेलीविजन कार्यक्रमों के बारे में चिंतित हैं जो आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

कई अध्ययनों से पता चलता है कि टीवी स्क्रीन पर भयावहता और हिंसा आक्रामक व्यवहार, बुरे सपने, नींद की समस्या और विभिन्न आशंकाओं में योगदान करती है। टीवी उन बच्चों को घायल कर सकता है जो दुनिया को एक भयानक खतरनाक जगह के रूप में देखना शुरू कर रहे हैं, क्योंकि वहां की क्रियाएं वास्तविक जीवन के जितना करीब हो सकती हैं। कई बच्चे स्क्रीन पर दिखाई देने वाली हिंसा और प्राकृतिक आपदाओं का शिकार होने से डरते हैं।

चिकित्सकों के इन खतरनाक आंकड़ों को उन शिक्षकों ने शामिल किया है जो टीवी पर कई घंटों तक बैठे रहने की चेतावनी देते हैं। पुराने दिनों में, प्रीस्कूलर ठीक मोटर कौशल के विकास के उद्देश्य से विभिन्न खेलों और शिल्पों में अधिक व्यस्त थे: उन्होंने मोतियों, गढ़ी, चित्रित, कैंची और गोंद के साथ विभिन्न शिल्प बनाए, पियानो और इतने पर खेला। इन सभी अभ्यासों ने मैनुअल निपुणता और उंगलियों का विकास किया, साथ ही साथ हाथ से आँख समन्वय में सुधार किया। जब बच्चे स्कूल गए, तो उन्हें पता था कि कैसे सही ढंग से एक पेंसिल पकड़ना है और सफलतापूर्वक पत्र लिखे हैं। आज, बच्चे अपर्याप्त मैनुअल निपुणता के कारण लेखन कौशल में महारत हासिल करने में कठिनाइयों का सामना कर रहे हैं।

टीवी हिंसा के दृश्य और बच्चा

टीवी पर दिखाई जाने वाली हिंसा का बच्चों पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अत्यधिक हिंसा का कारण बन सकता है:

- हिंसा के शिकार लोगों के प्रति उदासीनता;

- उनकी व्यक्तिगत सुरक्षा या उनके भविष्य के बारे में बच्चे की चिंता;

- आक्रामक खेल और बच्चों का आक्रामक व्यवहार।

माता-पिता को बच्चों को टीवी देखने के नकारात्मक प्रभावों से बचाना चाहिए।

टीवी और बच्चे - एक समझौता संभव है

एक मध्य मैदान कैसे चुनें? टीवी देखने के बजाय अपने बच्चे को पेश करने के लिए कौन सी गतिविधियाँ बेहतर हैं?

  1. सक्रिय गतिविधियों: खेल, शौक, संगीत।
  2. पढ़ना। अपने बच्चे को किताबें पढ़ना तब शुरू करें जब वह अभी भी बहुत छोटा है। जब वह बड़ी हो जाए, तो पढ़ने को प्रोत्साहित करें, न कि टीवी को।
  3. सीमित टीवी देखने। टीवी देखने के लिए एक समय सीमा निर्धारित करें, उदाहरण के लिए, दिन में 30-60 मिनट से अधिक नहीं और सख्ती से इसका पालन करें। शैक्षिक कार्यक्रमों के मामले में अतिरिक्त समय आवंटित करें। बच्चे के बेडरूम में टीवी न रखें।
  4. टीवी देखने का उपयोग व्याकुलता के रूप में न करें। पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए। बच्चों के लिए टीवी देखना एक विशिष्ट आयु वर्ग के लिए कुछ कार्यक्रमों या वीडियो रिकॉर्डिंग तक सीमित होना चाहिए। प्रीस्कूलर आमतौर पर वास्तविकता और फंतासी के बीच अंतर नहीं देखते हैं। इसलिए, कई कार्यक्रम बच्चों में भय की भावना पैदा कर सकते हैं।
  5. प्रोग्राम शेड्यूल का उपयोग करें समाचार पत्रों और पत्रिकाओं में। कुछ दिलचस्प कार्यक्रम की तलाश में कार्यक्रमों को स्विच न करें। अग्रिम कार्यक्रमों में खोजें जो टीवी चालू करने से पहले बच्चों के लिए दिलचस्प हैं।
  6. अपने बच्चे को हिंसा दिखाने वाली फिल्में और कार्यक्रम देखने से मना करें। आपका बच्चा जो देख रहा है, उसके शीर्ष पर रहें। बच्चों और किशोरों के लिए कई कार्यक्रम लोगों की हत्या, हत्या, सेक्स, ड्रग्स और शराब को बढ़ावा देते हैं। कभी-कभी यह केवल आवश्यक है कि माता-पिता उन कार्यक्रमों को देखें जो उनके बच्चे को देखते हैं। यदि आप कार्यक्रम पसंद नहीं करते हैं, तो आपको यह दिखाना चाहिए कि आप इसे स्वीकार नहीं करते हैं और टीवी बंद कर देते हैं।
  7. अपने बच्चों से हिंसा और क्रूरता के बारे में बात करें। यदि यह एक बड़ा बच्चा है, तो मुझे बताएं कि किसी व्यक्ति के खिलाफ हिंसा पीड़ित और उसके परिवार को कैसे प्रभावित करती है। बच्चे के साथ इन मुद्दों पर चर्चा करने से बेहतर है कि उन्हें अनदेखा किया जाए।
  8. उदाहरण के द्वारा दिखाएँदिन का अधिकांश समय कैसे बिताया जाए। यदि आप सीमित समय के लिए टीवी देखते हैं, तो बच्चे को पूरे दिन इसे देखने की आवश्यकता नहीं होगी।
  9. भोजन करते समय टीवी छोड़ दें। अध्ययनों से पता चलता है कि लगभग 2/3 परिवार आमतौर पर भोजन करते समय टीवी देखते हैं, जबकि मनोवैज्ञानिक इस बात को दृढ़ता से हतोत्साहित करते हैं, यह देखते हुए कि इस समय व्यक्ति इसके प्रभावों से कम से कम सुरक्षित है।
  10. टीवी पृष्ठभूमि को चालू न करें। यहां तक ​​कि अगर ऐसा लगता है कि बच्चा स्क्रीन पर सामने आने वाली क्रियाओं पर ध्यान नहीं देता है, तो उसका अवचेतन रिकॉर्ड करता है कि क्या हो रहा है। मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि पृष्ठभूमि प्रभाव सबसे दर्दनाक छाप छोड़ सकता है, क्योंकि इस तरह के निष्क्रिय मानस के बचाव तंत्र की कार्रवाई मुश्किल है।

साथियों के साथ खेलने और खेल, संगीत, खेल और अन्य गतिविधियों के बजाय, बच्चा पूरे दिन घर पर बैठता है। इसी समय, स्कूल के प्रदर्शन में गिरावट आ सकती है। दूसरी ओर, टेलीविजन विभिन्न देशों और संस्कृतियों के साथ बच्चों को परिचित कर सकता है, मानव संपर्क सिखाता है, खाना पकाने और विभिन्न हस्तशिल्प बना सकता है। माता-पिता को सीखने के लिए मुख्य चीज एक उचित समझौता और शासन है।

Pin
Send
Share
Send
Send